Coaching in schwierigen Lebenssituationen

Immer wieder stehen Menschen in ihrem Leben vor schwierigen Entscheidungen. Sie spüren, dass es Zeit ist, etwas zu verändern. Viele Menschen verzögern diese Entscheidungen. Gründe können sein:

  • Angst vor sozialem Abstieg,
  • Nicht-Loslassen-Können,
  • fehlende Perspektiven,
  • zu starke Rücksichtnahme auf andere Personen,

Ein Coaching kann helfen,

  • die Perspektive zu verändern,
  • Vor- und Nachteile einer Veränderung zu erkennen und abzuwägen,
  • eigene Stärken und Ressourcen zu erkennen und zu nutzen,
  • Wege zum Ziel zu erkennen,

Beispiele, in denen ein Coaching helfen kann:

  • Wechsel des Berufs oder des Arbeitsplatz,
  • Familienplanung,
  • Coming Out,
  • Umzug,
  • allgemeine Lebenskrisen, z.B. nach Trennungen oder Verlust veines geliebten Menschen,

Inhalte und Ziele meines Coachings sind:

  • Aktivierung von Ressourcen,
  • Erkennen des Problems,
  • Unterstützung bei der aktiven Problembewältigung,
  • Klärung der Motive,
  • Veränderung von Denk- und Verhaltensmustern,
  • Balance finden zwischen Arbeit, Freizeit, Familie/Freunde und Nichtstun,
  • Spektrum der Möglichkeiten weit offen halten,
  • Fokussieren auf das Wesentliche,
Die Kosten für Einzelgespräche richten sich nach der Anzahl der Sitzungen. Dazu erfolgt ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, in dem Ziele der Sitzungen definiert und der zeitliche Aufwand abgeschätzt wird. Auslagen werden zusätzlich in Rechnung gestellt.

Bitte sprechen Sie mich an.
Ich erstelle Ihnen nach dem Erstgespräch Ihr individuelles Angebot.

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