Juni 2016

Premiere des Theaterstücks „Hier werden Sie platziert“ der Theatergruppe „Selbst & Los“

Termin: 02.07.2016, 19.00 Uhr, Halle 5 e.V.:

Im Oktober 2015 starteten neun theaterfreudige Laien, eine Theaterpädagogin und eine Assistentin mit einem Theaterprojekt der Leipziger Selbsthilfe, in Kooperation mit dem Leipziger Bündnis gegen Depression e.V.

Seitdem trifft sich die Theatergruppe „Selbst & Los“ jeden Montagvormittag und erarbeitet gemeinsam eine theatralische Collage über die Unbequemlichkeit des Lebens mit viel Spaß, Humor, Konzentration, Ideenreichtum und ganzem Herzen.

In wenigen Wochen stehen wir dann für Sie auf der Bühne. Lassen Sie sich inspirieren von unserem Stück „Hier werden Sie platziert“! Die Premiere findet am 02. Juli 2016 um 19 Uhr im Halle 5 e.V. statt, am 09. und 10. Juli 2016 gibt es jeweils um 19 Uhr im DachTheater im Haus Steinstraße eine weitere Vorstellung.

Mitfahr-Aktionstag der MUT-TOUR 2016

18.06.2016, ab 10.00 Uhr

Lust zu radeln und dabei gleichzeitig ein Zeichen gegen Stigmatisierung und Ausgrenzung psychischer Erkrankungen zu setzen? Dann kommen Sie mit auf Ihrem Fahrrad am 18.06.2016 aufs Rad zur MUT TOUR Mitfahr-Aktion Leipzig. Los geht es um 10 Uhr mit der Informationsveranstaltung inkl. Live-Musik auf dem Wilhelm-Leuschner-Platz um anschließend 11:30 Uhr als Fahrrad-Demo über den Innenstadtring loszustarten. Die Demo endet am Sportforum Leipzig, danach ist die Weiterfahrt zum Raßnitzer See geplant, wo ein Picknick mit den Mitfahrern aus Halle geplant ist. Nun heißt es nur noch Daumen drücken für schönes Wetter! Alle Informationen finden Sie auf der Homepage des Leipziger Bündnisses gegen Depression.

Vortrag „Praxis der Achtsamkeit bei Depression“

09.06.2016, 18.00 Uhr: Vortrag „Praxis der Achtsamkeit bei Depressionen“ an der VHS Leipzig

In Zusammenarbeit mit dem Leipziger Bündnis gegen Depression e.V. referiert der Diplom-Psychologe und MBSR-Achtsamkeitstrainer Heiko Rabenberg am 9. Juni 2016 in der Volkshochschule Leipzig zu neuen achtsamkeitsbasierten Ansätzen und ihrer Anwendbarkeit bei Depressionen. Thematisiert werden u.a. Therapieansätze wie MBSR (mindfulness based stress reduction = Stressbewältigung durch Achtsamkeit) und MBCT (mindfulness based cognitive therapy = Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie).

Anmeldungen können über die Webseite der VHS Leipzig gegen ein Entgelt von 4€ für den Vortrag am 09.06.2016 um 18:00 Uhr vorgenommen werden.

*nea – Netzwerk erwerbssuchender Akademiker

Termine im Mai und Juni 2016

Das *nea – Netzwerk erwerbssuchender Akademiker bietet wieder viele interessante Veranstaltungen für erwerbssuchende Akademiker an. Besonders hingewiesen sei auf folgende Veranstaltungen:

„Selbsthilfe bewegt!“. Haben Sie Fragen, wie Sie das +nea-Selbsthilfenetzwerk für Ihre Erwerbssuche, Existenzsicherung oder berufliche (Neu)orientierung nutzen und stärken können? Wir stehen Ihnen als Gesprächspartner am kommenden Samstag an unserem Infostand beim „Leipziger Selbsthilfe- und Angehörigentag“ gern persönlich zu Verfügung. weiterlesen »

Coach oder Couch?

Innerhalb der Gesprächsreihe „Coach oder Couch – Depressionsselbsthilfegruppen auf der Suche nach Alternativen“ wird am Montag 6. Juni 2016 von 17:00-18:30 Uhr in der Stadtbibliothek, Veranstaltungsraum „Franz Dominic Grassi“ im Erdgeschoss, Wilhelm-Leuschner-Platz 10/11 in Leipzig die Dipl.-Sozialarbeiterin (FH) und Traumatherapeutin Uta Avenarius zum Thema „Von der Macht und der Kraft der Gedanken“ referieren, diskutieren und einige Übungen anbieten, die auch in Selbsthilfegruppen ausprobiert werden können.

Uta Avenarius berät und therapiert seit vielen Jahren in der Frauenberatungsstelle vorallem gewaltbetroffene Frauen. Sie verwendet dabei u. a. Imaginationstechniken.

Frühlingserwachen 2016

ARIADNE, das Leipziger Bündnis gegen Depression e.V. und der BSV AOK e.V. feiern am Sonnabend, den 16.04.2016 gemeinsam das Frühlingserwachen 2016.
Treff ist um 13:15 Uhr am Eingang vor dem Wildpark, Koburger Straße.

ab 13:45 Uhr: Wandern vom Wild- in den Clara-Zetkin-Park durch den Elster- und Pleißeauwald (ca. 4 km),
Ziel: Clara-Zetkin-Park, BSV AOK e. V.
Ankunft: ca. 15:00 Uhr

anschließend oder für Nicht-Wanderer
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*nea – Netzwerk erwerbssuchender Akademiker

Termine im April und Mai 2016

Das *nea – Netzwerk erwerbssuchender Akademiker bietet wieder viele interessante Veranstaltungen für erwerbssuchende Akademiker an. Besonders hingewiesen sei auf folgende Veranstaltungen:

Sonnabend, 16. April, ab 13.15 Uhr, „Frühlingserwachen 2016“. Sie sind herzlichst zum gemeinsamen Feiern eingeladen! Veranstalter: ARIADNE & Leipziger Bündnis gegen Depression e. V. & BSV AOK e. V.

Montag, 2. Mai, ab 13.45 Uhr: Festjubiläum: 25 Jahre Kirchliche Erwerbsloseninitiative Leipzig, mit Vortrag; „Hartz IV-Bewährungsproben für die Unterschicht“ Prof. Dr. Klaus Dörre (Universität Jena), Alte Handelsbörse.

Sonnabend 21. Mai, ab 9.30-15.00 Uhr: „Selbsthilfe bewegt.“ Leipziger Selbsthilfe- und Angehörigentag & Cup of Pearl, Außengelände u. Hallen der sportwiss. Fakultät, Jahnallee 59, 04109 Leipzig, weiterlesen »

8. Leipziger Selbsthilfe- und Angehörigentag 2016

„Selbsthilfe bewegt! Trotz Einschränkungen aktiv sein.“

Der 8. Leipziger Selbsthilfe- und Angehörigentag findet statt am Samstag, 21. Mai 2016 ab 9:30 Uhr auf den Außenanlagen und in den Hallen der Sportwissenschaftlichen Fakultät (ehemalige DHfK) in der Jahnallee 59.

Und das erwartet Sie am 21. Mai 2016:

  • Infostände der Leipziger Selbsthilfegruppen und -vereine, auch zu seltenen Erkrankungen
  • Fußballturnier Cup of Pearl
  • Volleyballturnier (auch mit Softball möglich)
  • Bewegungsangebote, wie Yoga, QiGong, Beachvolleyball, Zumba, Rückenschule, Beckenbodentraining, Tai-Chi, Pilates, Muskelentspannung, Schulung Kraft und Ausdauer
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Medizin nach Noten: Warum Singen einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit hat …

… und uns glücklich machen kann

Mittwoch, 20. April 2016 um 17 Uhr im Gesundheitsamt Leipzig, Friedrich-Ebert-Straße 19 a, Raum 9,

An diesem Abend können Interessierte Wissenswertes über das Singen erfahren und selbst ausprobieren, was Singen bewirken kann. Nach einem kurzen Vortrag werden Lieder aus verschiedenen Kulturkreisen vorgestellt, die auch mitgesungen werden können. Durch den Abend führt Matthias Meyer, der selbst musiziert und sich seit einigen Jahren intensiv mit dem Singen beschäftigt.

Anmeldung: E-Mail: sehnsuchtnachsingen@gmx.de

Depression: Autorenlesung Sina Graßhof: „Ausgebrannt“

  • Samstag, 19. März 2016 von 18:30 bis 20:00 Uhr,
  • Volkssolidarität Leipzig, „Domizil am Ring“, Ranstädter Steinweg 6-22 (Gebäude im Innenhof),

Die Autorin Sina Graßhof liest exklusiv aus Ihrem 2015 erschienenen Buch „Ausgebrannt“

„Dunkelheit – um ihn herum und in seinem Inneren. Mark Schmidt, 30, aus Berlin befindet sich in einer Lebenskrise. Er hat alles verloren, am Ende sogar seinen Verstand. Also fasst er einen folgenschweren Entschluss: Er will alles beenden …“ weiterlesen »

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