Persönlichkeitsentwicklung

Kalenderblatt 49. Woche 2019

Ich denke nicht daran,
mich selbst einzuschränken,
nur weil die Leute nicht akzeptieren,
dass ich etwas anders mache.

Dolly Parton (*1946),
US-amerikanische Sängerin und Schauspielerin

So wirst du zum Superhelden

Wer träumt nicht davon, einmal im Leben Superheld sein, Superkräfte haben, alles können, keine Furcht. Dabei ist das ganz einfach und sogar so einfach, dass du dein ganzes Leben lang Superheld sein kannst.

Nicht Kraft, Furchtlosigkeit, Mut und Muskeln machen einen Superhelden aus. Der wahre Superheld ist mitfühlend, empathisch, dankbar, demütig. Der wahre Superheld kann vergeben, verzeihen, zuhören und zurückstecken.

Lerne, deinen Mitmenschen zuzuhören, lerne mit ihnen mitzufühlen, gehe empathisch mit ihnen um. Sei dankbar für alles, weiterlesen »

Integrität – im Inneren wie im Äußeren

Alles, was wir tun, kommt von innen und wirkt nach außen. Unsere Gefühle bestimmen, wie wir uns nach außen geben, unsere Einstellungen bestimmen, was wir sagen und tun. Was passiert, wenn innen und außen nicht zusammenpassen?

Manche Menschen sind sehr gut darin, ihr Inneres zu verstecken und nach außen etwas ganz anderes darzustellen, als sie im Inneren fühlen. In manchen Berufen wird das sogar verlangt – immer lächeln, egal wie man sich fühlt. Hin und wieder zu lächeln, obwohl einem zum Heulen zumute ist, schadet nicht, Doch wenn wir uns ständig verstellen, kann das zu inneren und auch äußeren Konflikten führen und sogar krank machen.

Integrität ist, weiterlesen »

Kampf dem Absolutismus

Absolutismus ist allgegenwärtig. Nein, der König ist tot, doch es lebe der König – denn das absolutistische Denken hält sich bis heute hartnäckig, im Alltag, in der Wirtschaft, in der Politik. Die Dinge sind wie sie sind, einfach und alle machen es so. Basta!

Absolutismus ist der klägliche Versuch, Änderungen und Wandel zu ignorieren, mantraartig hohle Phrasen zu verbreiten und das Gefühl zu suggerieren, es sei im Interesse aller, weil alle es genauso sehen und machen.

Nichts ist absolut, außer vielleicht in der Mathematik. Das Leben ist ein ständiger Wandel. Was gestern gut war, weiterlesen »

Probleme sind wie Hundekacke?

Wer hat sie nicht – Probleme, das Leben ist voll von Dingen, die nach unserem Empfinden gern anders sein dürften, als sie sind. Und nicht selnetn kleben die Probleme an uns, wie Hundekacke am Schuh. Wie gehst du mit Problemen um?

Nun, du kannst herumjammern, einen Schuldigen suchen, der jeder sein kann, nur nicht du. Du kannst sie verdrängen, kannst sie ignorieren. Aber lösen sich die Probleme dadurch auf?

Eher nicht. Das Wort Problem kommt aus dem Griechischen und bedeutet das Vorgeworfene, das Vorgelegte, das, was (zur Lösung) vorgelegt wurde. Aha, zur Lösung vorgelegt. Wo ein Problem wartet, da braucht es eine Lösung. Denn das Problem löst sich in der Regel nicht in Wohlgefallen auf.

Nimm das Problem, das vor dir liegt, an. Es ist da, Realität. Analysiere, ob es ein wirkliches Problem ist, also real, oder ob es nur eingebildet oder aufgebauscht ist. Kannst du das Problem nicht lösen, dann akzeptiere es und lebe damit.

Kannst du mit dem Problem nicht leben, das finde eine Lösung. Was brauchst du dafür, wen brauchst du dafür. Welche Lösungen gibt es? Nur eine oder mehrere (kleiner Tipp: es gibt immer mehrere Lösungen für ein Problem, wir müssen nur unser Denken erweitern).

Dann setzte Deine Lösung in die Tat um und löse das Problem. Und am besten sorgst du gleich dafür, dass dasselbe Problem nicht ein zweites Mal auftritt.

Wenn alles aus den Fugen zu geraten scheint

Hast du manchmal das Gefühl, alles gerät aus den Fugen? Die Welt, das eigene Leben, einfach alles? Nur noch Egoismus, Egozentrik, Negatives und Rumgemaule?

Dann ist es an der Zeit, dass du dich dieser Negativspirale entziehst, bevor sie dich nach unten zieht. Such dir Menschen, die positive Energie ausstrahlen. Suche dir Dinge, die dich positiv stimmen, die dir Freude machen. Jammern macht die Welt nicht besser. Positive Erlebnisse machen zumindest dein Leben besser.

Wertschätze deine Schwächen

Es ist gut, seine Stärken zu kennen. Es ist auch gut, seine Schwächen zu kennen. Denn unsere Schwächen zeigen uns unser Entwicklungspotenzial und sie machen uns menschlich.

Jeder Mensch hat Stärken, jeder Mensch hat Schwächen. Unsere Stärken nutzen wir, um im Leben voran zu kommen und unsere Träume zu erfüllen. Unsere Schwächen leugnen wir gern, verharmlosen sie oder resignieren.

Dabei liegt gerade in unseren Schwächen unser größtes Potenzial. Was wir (vermeintlich) nicht können, was weiterlesen »

Erkenntnis zu Stimmungen

Die besten Erlebnisse sind diejenigen, auf die ich vorher keine Lust hatte. Deshalb: Überwinde dich, spring über deinen Schatten – müde, lustlos, antriebslos? Egal – leg los.

Happy Birthday to me

Quelle: www.pixabay.de

Heute habe ich Geburtstag – danke für die Glückwünsche. Heute ist der Tag, an dem ich mich selbst beglückwünsche. Für alles, was ich getan und nicht getan habe, für alles, was ich erlebt und nicht erlebt habe, für alles, was ich durchlebt und nicht durchlebt habe.

Alles, was mir in meinem bisherigen Leben widerfahren ist, hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin. Das Positive und das nicht so Schöne. Gerade das nicht so Schöne war dafür verantwortlich, dass ich mich verändert und entwickelt habe. Und so wurde aus manch Unschönem etwas Neues, sehr Schönes.

Jedes Erlebnis, jeder Mensch, weiterlesen »

Dankbarkeit und Demut

Zwei Dinge vermisse ich in unserer Gesellschaft immer wieder und immer mehr – Dankbarkeit und Demut. Dankbarkeit für das, was wir haben. Demut bei dem, was wir fordern.

Wir leben in Wohlstand und Frieden – jedenfalls die meisten von uns. Oft sehen wir nur das, was nicht funktioniert, was fehlt, was schlecht ist. Das Gute, Erreichte, Funktionierende nehmen wir nur allzu oft als gegeben hin. Alles, was wir heute haben, haben nicht wir erschaffen, es ist das Ergebnis der Arbeit, des Denkens und der Entbehrungen vergangener Generationen. Wir genießen die Früchte, weiterlesen »

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